Afgelopen week zijn alle lessen weer van start gegaan. We hopen op een sportief en gezellig jaar!
Ook benieuwd wat je bij Velocitas allemaal kunt doen?

Kijk dan snel in ons lesrooster en probeer een les uit. We hebben verschillende lessen voor peuters, kleuters, jongens, meisjes en volwassenen:

Ouder en Kind Gym

LeeftijdDagTijdLocatieTrainers
1,5-4 jaarDonderdag09:00-10:00 uurISVKlari
1,5-4 jaarDonderdag10:00-11:00 uurISVKlari
1,5-4 jaarVrijdagvoorlopig nietDe Zebra?
1,5-4 jaarVrijdagvoorlopig nietDe Zebra?

Gymnastiek meisjes
LeeftijdDagTijdLocatie Trainers
t/m 6 jaar gymlessendi/wo/vr/zazie hierboven
6 t/m 8 jaarZaterdag09:30-10:30 uurJ. den HaenstraatBritt
6 t/m 8 jaarVrijdag16:30-17:30 uurAakwerfWail
6 t/m 8 jaar (nieuw)Woensdag15:30-16:30 uurMiddenmolenlaanWail
6 t/m 9 jaar (nieuw)Vrijdag16:00-17:00 uurWestergouweFloortje
7 t/m 9 jaar Dinsdag15:45-16:45 uurWestergouweFloortje
7 t/m 9 jaarWoensdag14:45-15:45 uurAakwerfFloortje
8 t/m 9 jaarWoensdag16:30-17:30 uurMiddenmolenlaanWail
8 t/m 10 jaar Zaterdag10:30-11:30 uurJ. den HaenstraatBritt
8 t/m 10 jaarVrijdag17:30-18:30 uurAakwerfWail
9 jaar en ouderDinsdag16:45-17:45 uurWestergouweFloortje
10 jaar en ouderWoensdag15:45-16:45 uur AakwerfFloortje
10 jaar en ouderWoensdag17:30-18:30 uurMiddenmolenlaanWail
10 jaar en ouderVrijdag18:30-19:30 uurAakwerfWail
10 jaar en ouderZaterdag11:30-12:30 uurJ. den HaenstraatBritt
16 jaar en ouder
(zie volwassenen)		Dinsdag19:00-20:00 uurAakwerf
(Ex wedstrijd) turnsterszondag
1x per maand		09:30-12:30 uurTurnhal Alphen a/d RijnAlouette

Gymnastiek jongens
LeeftijdDagTijdLocatie Trainers
t/m 6 jaar gymlessendi/wo/vr/zaZie hierboven
6 t/m 8 jaarVrijdag17:00-18:00 uurAakwerfIngo
9 jaar en ouderVrijdag18:00-19:00 uurAakwerfIngo
16 jaar en ouder
(zie volwassenen)		Dinsdag19:00-20:00 uurAakwerf
(Ex wedstrijd) turnersZondag
(1x per maand)		09:30-12:30 uurTurnhal Alphen a/d RijnAlouette
acrogym en springgroepzie hieronder

Acrobatische gymnastiek
LeeftijdDagTijdLocatieTrainers
Instroomgroep vanaf 7 jaarnnb
Wedstrijdgroep vanaf 7 jaarMaandag17:30-19:30 uurAakwerfMarleen en Rob
Wedstrijdgroep vanaf 7 jaarDonderdag18:00-20:00 uurAakwerfMarleen en Rob
Extra trainingZaterdag, 2x per maand16:15-18:15 uurTurnhal CapelleMarleen en Rob

Freerunning
LeeftijdDagTijdLocatieTrainer
Vanaf 8 jaar
Kids basis VOL		Woensdag14:00-15:00 uurHoogenburg (Sleutel)Jaap
Vanaf 8 jaar
Kids basis VOL		Woensdag15:00-16:00 uurHoogenburg (Sleutel)Jaap
Vanaf 8 jaar
Kids gevorderden*
Woensdag16:00-17:00 uurHoogenburg (Sleutel)Jaap
Vanaf 10 jaar
Kids gevorderden*		Woensdag17:00-18:30 uurHoogenburg (Sleutel)Jaap
Vanaf 12 jaar
(beginners) VOL		Maandag19:30-20:30 uurHoogenburg (Sleutel)Mo
Vanaf 13 jaar
Gemengde groep VOL		Woensdag18:30-20:00 uurHoogenburg (Sleutel)Jaap
Vanaf 15 jaar
(gevorderden)*		Maandag20:30-22:00 uurHoogenburg (Sleutel)

Kidsdance
LeeftijdDagTijdLocatieTrainer
7 jaar en ouderMaandag16:45-17:45 uurSpiegelzaal MammoetBente

Volwassenen
SoortDagTijdLocatieTrainer
TurnmixDinsdag19:00-20:00 uurAakwerf
(Ex wedstrijd) turn(st)ers1x per maand09:30-12:30 uurTurnhal Alphen a/d RijnAlouette

Springgroep
[table “20” not found /]

Turnen Dames
GroepDagTijdLocatieHoofdtrainer
Jong Talent (6-9 jaar)Zaterdag09:00-11:00 uurAakwerfFloortje
Jong Talent (extra)Donderdag16:00-18:00 uurAakwerfNatascha
Turnplus Zaterdag10:30-12:30 uurAakwerfEska
Turnplus (extra)Donderdag16:00-18:00 uurAakwerfNatascha
Selectie onderbouwDinsdag16:00-18:00 uurAakwerfNatascha
Selectie bovenbouwDinsdag18:00-20:00 uurAakwerfNatascha
Selectie (extra)Donderdag16:00-18:00 uurAakwerfNatascha
Selectie (beide groepen)Zaterdag15:00-18:00 uur Turnhal ZoetermeerNatascha
(Ex-wedstrijd)turnsters1x per maand09:30-12:30 uurTurnhal Alphen a/d RijnAlouette

Turnen Heren
GroepDagTijdLocatieHoofdtrainer
Heren Dinsdag17:00-19:00 uurAakwerfBart en Ingo
HerenVrijdag17:00-19:00 uurAakwerfBart
Heren extra1x per maand09:30-12:30 uurTurnhal Alphen a/d Rijn Alouette
(Ex-wedstrijd)turners1x per maand09:30-12:30 uurTurnhal Alphen a/d Rijn Alouette

|