Wil je een proefles meedoen? Je bent van harte welkom! Om mee te kunnen doen vul je het formulier “aanmelden proefles” in. Dit kan ook als de les een wachtlijst heeft (dan kom je op de wachtlijst). Je krijgt een bericht terug wanneer je mee kunt doen! Staat jouw les er niet bij, neem dan hier contact met ons op voor een proefles.
Ouder en Kind Gym
| Leeftijd | Dag | Tijd | Locatie | Trainers |
|---|---|---|---|---|
| 1,5-4 jaar | Donderdag | 09:00-10:00 uur | ISV | Klari |
| 1,5-4 jaar | Donderdag | 10:00-11:00 uur | ISV | Klari |
| 1,5-4 jaar | Vrijdag | voorlopig niet | De Zebra | ? |
| 1,5-4 jaar | Vrijdag | voorlopig niet | De Zebra | ? |
nijntje Beweegdiploma 1 en 2 in cursusvorm
Nog niet bekend wanneer deze start.
Gymlessen jongens en meisjes (en nijntje Beweegdiploma lessen)
Bij deze lessen is het ook mogelijk het nijntje Beweegdiploma 1 of 2 te behalen.
| Leeftijd | Dag | Tijd | Locatie | Trainers |
|---|---|---|---|---|
| vanaf 1,5 jaar | zie hierboven | zie hierboven | ||
| 3,5 t/m 6 jaar | Dinsdag | 14:45-15:45 uur | Westergouwe | Floortje |
| 3,5 t/m 6 jaar | Woensdag | 13:45-14:45 uur | Aakwerf | Floortje |
| 3,5 t/m 6 jaar (nieuw) | Vrijdag | 15:00-16:00 uur | Westergouwe | Floortje |
| 3,5 t/m 6 jaar | Vrijdag | 16:00-17:00 uur | Aakwerf | Esther en Natascha |
| 3,5 t/m 6 jaar | Zaterdag | 11:00-12:00 uur | Aakwerf | Floortje en Esther |
| 4 t/m 6 jaar | Woensdag | 14:30-15:30 uur | Middenmolenlaan | Natascha |
Recreatief Turnen Meisjes
| Leeftijd | Dag | Tijd | Locatie | Trainers |
|---|---|---|---|---|
| t/m 6 jaar gymlessen | di/wo/vr/za | zie hierboven | ||
| 6 t/m 8 jaar | Zaterdag | 09:30-10:30 uur | J. den Haenstraat | Britt |
| 6 t/m 8 jaar | Vrijdag | 16:30-17:30 uur | Aakwerf | Wail |
| 6 t/m 8 jaar (nieuw) | Woensdag | 15:30-16:30 uur | Middenmolenlaan | Wail |
| 6 t/m 9 jaar (nieuw) | Vrijdag | 16:00-17:00 uur | Westergouwe | Floortje |
| 7 t/m 9 jaar | Dinsdag | 15:45-16:45 uur | Westergouwe | Floortje |
| 7 t/m 9 jaar | Woensdag | 14:45-15:45 uur | Aakwerf | Floortje |
| 8 t/m 9 jaar | Woensdag | 16:30-17:30 uur | Middenmolenlaan | Wail |
| 8 t/m 10 jaar | Zaterdag | 10:30-11:30 uur | J. den Haenstraat | Britt |
| 8 t/m 10 jaar | Vrijdag | 17:30-18:30 uur | Aakwerf | Wail |
| 9 jaar en ouder | Dinsdag | 16:45-17:45 uur | Westergouwe | Floortje |
| 10 jaar en ouder | Woensdag | 15:45-16:45 uur | Aakwerf | Floortje |
| 10 jaar en ouder | Woensdag | 17:30-18:30 uur | Middenmolenlaan | Wail |
| 10 jaar en ouder | Vrijdag | 18:30-19:30 uur | Aakwerf | Wail |
| 10 jaar en ouder | Zaterdag | 11:30-12:30 uur | J. den Haenstraat | Britt |
| 16 jaar en ouder (zie volwassenen) | Dinsdag | 19:00-20:00 uur | Aakwerf | |
| (Ex wedstrijd) turnsters | zondag 1x per maand | 09:30-12:30 uur | Turnhal Alphen a/d Rijn | Alouette |
Recreatief Turnen Jongens
| Leeftijd | Dag | Tijd | Locatie | Trainers |
|---|---|---|---|---|
| t/m 6 jaar gymlessen | di/wo/vr/za | Zie hierboven | ||
| 6 t/m 8 jaar | Vrijdag | 17:00-18:00 uur | Aakwerf | Ingo |
| 9 jaar en ouder | Vrijdag | 18:00-19:00 uur | Aakwerf | Ingo |
| 16 jaar en ouder (zie volwassenen) | Dinsdag | 19:00-20:00 uur | Aakwerf | |
| (Ex wedstrijd) turners | Zondag (1x per maand) | 09:30-12:30 uur | Turnhal Alphen a/d Rijn | Alouette |
| acrogym en springgroep | zie hieronder |
Acrogym
| Leeftijd | Dag | Tijd | Locatie | Trainers |
|---|---|---|---|---|
| Instroomgroep vanaf 7 jaar | nnb | |||
| Wedstrijdgroep vanaf 7 jaar | Maandag | 17:30-19:30 uur | Aakwerf | Marleen en Rob |
| Wedstrijdgroep vanaf 7 jaar | Donderdag | 18:00-20:00 uur | Aakwerf | Marleen en Rob |
| Extra training | Zaterdag, 2x per maand | 16:15-18:15 uur | Turnhal Capelle | Marleen en Rob |
Springgroep
| Leeftijd | Dag | Tijd | Locatie | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Vanaf 9 jaar | Woensdag | 17:15-18:45 uur | Aakwerf | Floortje |
| Vanaf 12 jaar (middelbare school) | Woensdag | 18:45-20:15 uur | Aakwerf | Floortje |
Volwassenen (16+)
| Soort | Dag | Tijd | Locatie | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Turnmix | Dinsdag | 19:00-20:00 uur | Aakwerf | |
| (Ex wedstrijd) turn(st)ers | 1x per maand | 09:30-12:30 uur | Turnhal Alphen a/d Rijn | Alouette |
Turnen Dames (wedstrijdgroepen)
| Groep | Dag | Tijd | Locatie | Hoofdtrainer |
|---|---|---|---|---|
| Jong Talent (6-9 jaar) | Zaterdag | 09:00-11:00 uur | Aakwerf | Floortje |
| Jong Talent (extra) | Donderdag | 16:00-18:00 uur | Aakwerf | Natascha |
| Turnplus | Zaterdag | 10:30-12:30 uur | Aakwerf | Eska |
| Turnplus (extra) | Donderdag | 16:00-18:00 uur | Aakwerf | Natascha |
| Selectie onderbouw | Dinsdag | 16:00-18:00 uur | Aakwerf | Natascha |
| Selectie bovenbouw | Dinsdag | 18:00-20:00 uur | Aakwerf | Natascha |
| Selectie (extra) | Donderdag | 16:00-18:00 uur | Aakwerf | Natascha |
| Selectie (beide groepen) | Zaterdag | 15:00-18:00 uur | Turnhal Zoetermeer | Natascha |
| (Ex-wedstrijd)turnsters | 1x per maand | 09:30-12:30 uur | Turnhal Alphen a/d Rijn | Alouette |
Turnen Heren (wedstrijdgroepen)
| Groep | Dag | Tijd | Locatie | Hoofdtrainer |
|---|---|---|---|---|
| Heren | Dinsdag | 17:00-19:00 uur | Aakwerf | Bart en Ingo |
| Heren | Vrijdag | 17:00-19:00 uur | Aakwerf | Bart |
| Heren extra | 1x per maand | 09:30-12:30 uur | Turnhal Alphen a/d Rijn | Alouette |
| (Ex-wedstrijd)turners | 1x per maand | 09:30-12:30 uur | Turnhal Alphen a/d Rijn | Alouette |
Locaties
Gymzaal ISV – Ridder van Catsweg 358, Gouda
Gymzaal J. den Haenstraat (GSG) – Johan den Haenstraat 61, Gouda (hoek Burg. Martenssingel)
Gymzaal Westergouwe – Burgemeester van Dijkesingel 51, Gouda (KC de Ontdekkingsreizigers)
Gymzaal Middenmolenlaan – Middenmolenlaan 68, Gouda (naast basisschool ’t Palet)
Sportzaal Aakwerf – Aakwerf 46, Gouda (ingang bij kleedkamers, aan de achterkant)
Bijruimte Aakwerf – Aakwerf 42, Gouda (ingang bij clubruimte, aan de zijkant)
Sporthal De Zebra – Goverwellesingel 10, Gouda
Turnhal Alphen aan den Rijn – Dillenburg 4, Alphen aan den Rijn
Turnhal Capelle aan den IJssel – Rivium 1e straat 52, Capelle a/d IJssel.
Turnhal Zoetermeer – Amerikaweg 135, Zoetermeer
Klik op een blauwe stip voor meer informatie over deze leslocatie